Kategória: Pestovanie duševnej krásy

Termoterapia: Zázračný účinok tepla, ktoré vás postaví na nohy

Termoterapia je jednou z najbežnejších fyzioterapeutických metód používaných od dávnych čias. Hlavný účinok pri liečbe teplom je na pokožke, čo umožňuje dosiahnuť požadované fyziologické účinky. V súčasnosti existuje niekoľko spôsobov tepelného spracovania pomocou bahna, hliny, piesku, kameňov alebo parafínu. A aj pre vás je táto možnosť dostupná. Terapeutický účinok tepla Účinnosť terapeutických postupov pri tepelnej

Splňte si novoročné predsavzatia. Toto oblečenie vám pomôže byť fit

Starosti preč, energia sem! Do nového roku vstupujeme s veľkou motiváciou a s množstvom dobrých predsavzatí! Najčastejšie to býva viac pohybu. A k tomu aj viac relaxácie. Pozrite sa na kompletne vyváženú kolekciu oblečenia, ktorú pre vás pripravilo Tchibo – od mikín cez funkčné legínsy až po univerzálne cvičebné pomôcky. Športové legínsy Sú priedušné, dobre

Kam zmizla svalovica?

Je pre vás pravidelné cvičenie samozrejmosťou? Radi si dáte poriadne do tela? Sprievodným javom poctivého tréningu môže byť aj silná svalovica, čiže bolesť svalov, spôsobená cvičením. Svalová horúčka síce nie je príjemná, ale je prospešná a je dobré, keď sa dostaví – znamená to, že ste cvičili naozaj dôkladne. Od ďalšej pohybovej aktivity by vás

Vyberte si relax v slovenských kúpeľoch a neoľutujete

Slovenské kúpele ponúkajú služby najmä pacientom, ktorí majú liečbu nariadenú lekárom. Sú teda súčasťou zdravotníckeho systému. Avšak ponuka sa v dnešnej dobe nesústreďuje len na pacientov, ale aj na širokú verejnosť. Medzi ľuďmi sú obľúbené najmä wellness pobyty, či skrášľovacie procedúry, využívanie saunového sveta, kultúrny a spoločenský program, ktorý je v rámci ponúkaných pobytov. Kúpanie

SPOLOČENSKÉ HRY PRE DOSPELÝCH ZNIŽUJÚ RIZIKO VZNIKU DEMENCIE

Spoločenské hry, ktoré patrili v minulosti k povinnej výbave každej rodinnej oslavy či lyžovačky s kamarátmi, dnes opäť prežívajú svoj zlatý vek. Tušili ste vôbec, že hranie spoločenských hier znižuje riziko mentálnych porúch? Spoločenské hry sú prospešné pre deti, keď pomáhajú rozvíjať ich základné kognitívne funkcie a budujú u nich dôležité vzorce správania. Hranie hier

Ochutená Mitická chutí aj odborníkom!

Pri tohtoročnom udeľovaní cien Značka kvality SK, získali neochutené minerálne vody Mitická opätovné ocenenie Značka kvality SK GOLD. Potvrdili tak svoju prémiovú kvalitu a tiež stále miesto medzi poprednými slovenskými minerálnymi vodami. V tomto roku navyše získali ocenenia Značky kvality SK aj minerálne vody z rady Mitická ochutená. Mitická Mango & Pomaranč získala Značku kvality

Navštívte Hotel Solisko na Štrbskom Plese, je ideálny pre rodiny

Jeseň na Štrbskom Plese očarí výhľadmi a pohodou Jeseň je jedným z najkrajších období na túry po Vysokých Tatrách. Predovšetkým babie leto tu má neopakovateľné čaro. Dni sú však kratšie a s tým by výletníci mali počítať a vybrať sa na túry dostatočne zavčasu. Preto je ideálnou základňou na vysokohorskú turistiku Hotel Solisko ležiaci priamo

Už vás to jednoducho nebaví? Dovolenka v kúpeľoch je skvelá príležitosť na zmenu

Vaše telo si potrebuje odpočinúť. Nie sme stroje, ktoré dokážu donekonečna bez problémov fungovať. Nikto ešte také batérie nevymyslel, takže jediná možnosť, ako nabrať stratenú energiu, je relax. Ten môže mať rôzne podoby. Pre niekoho je to adrenalín v podobe športu a iný sa zasa potrebuje zveriť do rúk profesionálnej starostlivosti. Vyberte si pobyt v

5 pilierov zdravého životného štýlu na ktoré by sme nemali zabúdať

Všetci chceme mať zdravý životný štýl a každý chce žiť zdravo. Vieme ale vlastne, ktoré oblasti a aktivity sú dôležité na to, aby bolo naše telo aj myseľ v dobrej kondícii? Odborníci hovoria, že ľudia chcú žiť zdravo, ale nie sú si úplne istí, na čo sa konkrétne zamerať a čo je správne. Tiež bojujú

Čo urobiť preto, aby ste boli vašim deťom stále na blízku?

Detstvo je vo väčšine prípadov to najkrajšie obdobie, na ktoré spomíname všetci veľmi radi a bez rozdielu. A nie je to len o hračkách a najmodernejších novinkách v oblasti informačných technológií, ktoré dnes už vlastnia aj 5 ročné deti. Tento bezstarostný život je sprevádzaný aj prítomnosťou rodičov a ich prejavov lásky. Aby to bol aj