Kategória: Pestovanie duševnej krásy

Jesenné poklady: jablká a hrušky

Jablká a hrušky sú jesennými pokladmi našich záhrad. Aj keď sa v našich obchodoch dajú kúpiť celoročne, ich prirodzenú sezónu by sme nemali premárniť, lebo máme najväčšiu šancu kúpiť a konzumovať ovocie s najvyššou výživovou hodnotou a od mnohých drobných pestovateľov často aj chemicky neošetrované. Prečo sú jablká a hrušky tak zdravé si prečítajte v

25 tipov na výlety pre rodiny s deťmi

Máme pre vás tipy na výlety, milí rodičia. Už vyšla Bratislava pre deti, potom Tatry pre deti a teraz je tu tretia kniha edície Bratislava a okolie pre deti. Autori naďalej mapujú najkrajšie trasy a lokality na Slovensku z pohľadu detí a ponúkajú konkrétne trasy, ako spoznávať Slovensko pešo, na bicykli, autom či pohľadom z

Infrasauna: relax v pohodlí domova

Ste unavený a túžite po chvíľke hrejivého odpočinku? Predstavte si, ako sedíte v útulnej saune, vaším telom prechádza intenzívne teplo a vôňa éterických olejov vo vás navodzuje meditačný pokoj. Viete, že takýto relax si môžete dopriať každý deň priamo u vás doma? Saunovanie má blahodarné účinky na fyzické aj psychické zdravie. Pobytom v nej si

Zadarmo a bez masy ľudí. Toto sú najkrajšie slovenské jazerá, kde sa môžete osviežiť počas horúcich dní

V bazéne uprostred rozpáleného mesta sa tlačí hromada ľudí. Čo tak vybrať sa radšej na výlet? Pri jazerách si oddýchnete v krásnom prostredí, užijete si ticho a pokoj a okúpete sa zdarma. Obľúbená minerálna voda Mattoni vám prináša tipy na najkrajšie miesta na Slovensku. Slovenské Plitvické jazerá Chystáte sa navštíviť okres Sobrance? Neďaleko ukrajinských hraníc,

Kedy naučiť deti korčuľovať

Máte trochu voľného času a chceli by ste sa ísť previesť na korčuliach? Vezmite so sebou aj deti a užite si príjemné chvíle strávené pohybom na čerstvom vzduchu. Ak vám nechýba troška trpezlivosti môžete svoje deti naučiť korčuľovať. Kedy s korčuľovaním začať Kedy je najvhodnejší čas naučiť dieťa korčuľovať nevie nik. Určite by ste ale

Ako si hravo uvariť zdravo a finančne nenákladne?

Zdravé a chutné jedlo minimálne päťkrát denne je základ stravovania. Na to, aby naše telo fungovalo správne, potrebuje dostatok vitamínov, minerálov a bielkovín, bez ktorých inak nemá energiu na každodenné plnenie svojich povinností. Plnohodnotné potraviny v obchodoch so špeciálnou výživou sú však pre väčšinu z nás finančne nedostupné, preto sa mnoho ľudí zdravého stravovania radšej

Keď pitný režim, tak s Vincentkou

Horúce leto prináša riziko dehydratácie Ideálnym nápojom na letný pitný režim, s dopĺňaním minerálov, je svetoznáma minerálna voda Vincentka. Dokáže nahradiť úbytok solí a celého radu prvkov v jedinom nápoji. Pritom je to 100% prírodný produkt, ktorého základom je treťohorné more uzavreté v horninách pod Luhačovicami. Denne aj v lete postačí 0,3 až 0,7 l

Vyberte pre seba to pravé!

Nikto nepochybuje o tom, že šport robí život lepším. Prospieva telu aj hlave – fyzická námaha zlepšuje kondičku, endorfíny zase náladu. Avšak pod podmienkou, že robíme šport, ktorý nás naozaj baví. Ešteže začínajúca sezóna ponúka toľko možností! Prísť na to, aký šport človeka vystihuje, môže nejaký čas trvať. Kým nevyskúša, možno viac iba tuší, než

Esenciálne oleje – ako a v čom nám pomáhajú?

Medicínsky kruh sa uzatvára a my postupne začíname chápať neskutočnú moc rastlín. Esenciálne rastlinné oleje sú pravým pokladom prírody a dr. Zielinski podáva toto poznanie prístupným a výnimočným spôsobom. Kniha Liečivá sila esenciálnych olejov  by mala byť v každej domácnosti a rodina by ju mala pravidelne využívať. Doktorovi Ericovi Zielinskemu sa podarilo nepredstaviteľné – pomocou

6 tipov na miesta v Dolnom Rakúsku, kde si môžete urobiť tie najkrajšie fotografie

Nedotknutá príroda, preslnené vinice, starobylé hradby aj vyhliadky berúce dych. Dolné Rakúsko ponúka tie najkrajšie miesta a turistické destinácie ako stvorené pre váš profil na sociálnych sieťach. Poradíme vám, po akých trasách a cestách sa vydať za najzaujímavejšími fotografiami. Týchto 6 turistických chodníkov nájdete hneď za hranicami 1. tip: Chodník svetového kultúrneho dedičstva Wachau Na