Kategória: Zdravie

Vytvorte si doma pravú jesennú pohodu

Jeseň je tu. Dni sa skracujú, ortuť v teplomere klesá a mrakov pribúda. Kým mnohí teraz smútia za letom, vy si môžete doma vytvoriť skutočnú jesennú pohodu aj vďaka pohodlným a bezpečným online nákupom. Atmosféra je základ Počas najbližších jesenných a zimných mesiacov sa čoraz viacej budeme schovávať doma pred chladom. Preto by sme si mali dať záležať na

Od dojčiat až po penzistov, každý si nájde svoju Vincentku

Aký je rozdiel medzi sprejmi JUNIOR a STANDARD? Najobľúbenejšou formou požívania Vincentky pre zvlhčovanie sliznice a uvoľnenie nosa pri nádche je pomocou nosového spreja. V lekárňach je možné dostať dve rôzne balenia sprejov. Sú to: VINCENTKA NOSOVÝ SPREJ STANDARD a VINCENTKA NOSOVÝ SPREJ JUNIOR. Je medzi nimi nejaký rozdiel? Mladá lekárnička zákazníčke v Prievidzi povedala: Malo by to byť

Tento rok sa oplatí aj neposlúchať. Adventné kalendáre od Mixit sú pre všetkých, ale Čertovská nádielka plná uhlia len pre nezbedníkov

Mixit ako každý rok pripravil adventné kalendáre preplnené dobrotami, ktoré milujú deti aj dospelí. Spolu s nimi predstavuje Mikulášsku nádielku, ktorá sa po novom rozširuje aj na tých, čo tento rok namiesto dobrých bodov a plusiek zbierali skôr pokarhania a napomenutia. Namiesto uhlia na nich čakajú Uhlíkové orechy, ktoré od ozajstného uhlia nerozoznajú, a chrumkavá

5 rád, ako predísť stresu pri chudnutí

Chudnutie alebo kalorický deficit je proces, kedy telo dostáva zabrať nielen po fyzickej, ale aj psychickej stránke. Ak naše chudnutie nepostupuje podľa našich predstáv, môže to v nás vyvolať  rôzne negatívne pocity a naša snaha v tomto bode stroskotať. Poradíme vám, ako sa tomu vyhnúť. Počas chudnutia na nás vplýva niekoľko faktorov. Od prístupu nášho okolia, až po naše

Ranný rituál

Jeseň so sebou prináša kúsok melanchólie, návrat do školy, ale aj pracovné nasadenie, ktoré nás oberá o časť voľného času. Ak sa však ráno dobre naladíme, môže to pozitívne ovplyvniť celý zvyšok nášho dňa. U mnohých ľudí to začína práve pri rannom budíku. Vstanete z postele, ledva sa stihnete nachystať a už utekáte do práce. Takýto začiatok dňa nie

Späť v práci, späť v škole

Na jednej strane síce smútime za letom, ktoré je vždy tak krátke, na druhú stranu sa však tešíme na pravidelný režim dochádzok do práce a našich detí do školy, kontakt s kolegami a znovuzavedenie zdravých návykov, ktoré nás po celý rok tak posilňujú. Ide len o jedno: aby boli naozaj nášmu zdraviu a štíhlej línii

Ako si užívať jedlo aj so stúpajúcim vekom

  Mnohí ľudia sa sťažujú na to, že čím sú starší, tým menší majú pôžitok z jedla. Najčastejšie ich trápia dve veci – problémy so zubami, alebo s trávením. Asi všetci by sme si najradšej užívali jedlo tak dlho, ako to bude možné. Preto je dobré si už v predstihu prečítať niečo o prevencii, ale aj riešení komplikácií s jedením keď

Gam´s superfood – tyčinky s jedinečnou chuťou

Gam´s superfood – tyčinky s jedinečnou chuťou bez cukru, laktózy a bez lepku si môžete objednať vo výhodnej cene 0,69 € na https://www.gams-shop.com/?partners_id=2 Gam´s  superfood Spirulina & Lemon je tyčinka s jedinečnou chuťou určená aj pre vegánov. Tyčinka je bez pridaného cukru, bezlaktózová a bezlepková. Superfood  je obohatený o morskú riasu spirulinu. Spirulina je silný antioxidant,

5 tipov, ako si naplno vychutnať letný čas

Leto v plnom prúde a vy ste si stále nenašli čas príjemne si ho užiť? Žiadna vidina letnej dovolenky pred vami a kopec pracovných povinností? Týchto pár tipov vám pomôže spríjemniť si letný čas, kým ostatní dovolenkujú. Aktuálna situácia v rámci cestovania a dovolenkovania nás síce obmedzuje, ale letný relax si viete vytvoriť aj vy sami každý jeden deň. Pracovné

Viete prečo je minerálna voda hodnotnejšia ako voda z kohútika?

To, že voda dokáže najlepšie uhasiť smäd, najmä počas horúčav, je isté. Nie je však voda ako voda. Počas horúčav strácame nielen tekutiny ale aj prospešné minerály, ktoré vo vode z vodovodu chýbajú. Minerálne vody majú prírodný obsah minerálov, ktoré telo využije efektívnejšie ako zo stravy, a to s približne dvojnásobnou účinnosťou. Slovensko je krajina, kde