Kategória: Zdravý životný štýl

Pravý Ajvar z Chorvátska, aj pre vegánov

Pravý Ajvar z Chorvátska, aj pre vegánov Superfood Ajvar, 100 % zeleninová príloha z paprík a baklažánu, je stále obľúbenejšia aj v našom regióne. Možno ho aj vy poznáte z dovoleniek v Chorvátsku, pretože práve z tejto krajiny Ajvar pochádza. Táto výživná pochúťka je dokonca prezývaná aj kaviárom vegetariánov a vegánov, pretože vďaka šetrnému procesu pasterizácie si zachováva chuť, prirodzenú farbu zeleniny a všetky

Chuť, ktorej sa nedá odolať – slaný karamel teraz aj v granole a na praclíkoch

V Mixite vedia, že ich dobroty proste idú. A vedia ešte niečo. Zakaždým, keď vypustia na trh novinku so slaným karamelom, ľudia šalejú. Ale neobviňujte ľudí. Za všetkým stoja chuťové bunky, ktoré si žiadajú tejto omamnej sladko-slanej chuti viac a viac. Celkovo môžete v Mixite vyberať z ôsmich produktov so slaným karamelom alebo si ho

Viete správne kváskovať? Týmto chybám sa vyhnite!

Kváskovanie sa stalo veľkým trendom minulého roka a trvá dodnes. Chceli by ste zvládnuť toto umenie, ale zatiaľ ste si netrúfli? Skúste to so špeciálnymi múkami a vyhnite sa niektorým chybám – radí Lukáš Najmajer, majster pekár kváskových chlebov z lučeneckej pekárne spoločnosti Penam. Poznáte tajomstvo kvásku? Vzniká dokonalým rozkladom obilných štruktúr. Preto sú kváskový chlieb, pečivo či vianočka

Syndróm karpálneho tunela: Nová civilizačná choroba?

Po náročnom dni sa tešíte do postele na výdatný spánok, ktorý obnoví sily. Ale beda, po chvíli sa zobudíte na nepríjemné pocity v ruke, ako je tŕpnutie prstov a bolesť, a na spánok môžete rovno zabudnúť. O slovo sa prihlásil karpálny tunel. O karpálnom tuneli ste už určite počuli. Ide o relatívne úzky kanálik v oblasti zápästia, ktorým prechádzajú šľachy ohýbačov

Aký prínos môže mať príroda pre vaše duševné zdravie?

  Trávenie času v zelenom priestore alebo vnášanie prírody do vášho každodenného života môže byť prospešné pre vašu duševnú aj fyzickú pohodu. Napríklad pestovanie kvetov, cvičenie vonku alebo byť v blízkosti zvierat môže mať veľa pozitívnych účinkov. Pobyt v prírode vám môže: zlepšiť náladu; znížiť pocity stresu alebo hnevu; pomôcť oddýchnuť si a cítiť sa

Nápoj ktorý má výraznú chuť a množstvo priaznivých účinkov

  Milujete ju aj vy? Káva si získala svojich fanúšikov po celom svete. A dnes, vďaka výberovým odrodám a kvalite naberá na popularite ešte viac. Poďte sa spolu s nami pozrieť na to, čím všetkým je pre naše telo prospešná. Povzbudí a zbaví vás depresie Káva zvyšuje účinnosť, povzbudzuje a zlepšuje našu náladu. Aj vďaka

Zdravé črevo a trávenie. Kniha uznávaného gastroenterológa

V tejto knihe sa dozviete mnoho užitočných rád a informácií o tráviacom trakte. Vaše telo pre vás už nebude záhadou a vyšetrenia prestanú byť nepríjemným strašiakom. Zdravé črevo a trávenie z vydavateľstva Ikar. Docent Ladislav Kužela je pojmom v oblasti gastroenterológie. Už dlho vyvracia mýty, ktoré sú spojené s trávením a ťažkosťami tráviaceho traktu. Vďaka jeho vedeckému prístupu a jasným vysvetleniam sa

Veľkonočnú nádielku zverte sliepočkám z Mixitu. Tento rok vysedeli hneď šesť druhov sladkých maľovaných vajíčok

Čakáte zástupy šibačov a potrebujete dobroty, ktorými ich odmeníte? Alebo proste len radi maškrtíte a sviatky jari sú ideálnou zámienkou na ochutnanie niečoho špeciálneho? Mixit vás nesklame. Aj tento rok ponúka veľa chrumkavých veľkonočných dobrôt plných sladkých vajíčok, ktoré pre vás zniesli sliepočky z Mixitu. V Mixite sa o sliepočky starajú s takou láskou, že

Čo robiť, keď prídu bolesti nôh

Ťažký pocit v lýtkach, ostrá bolesť v päte a kŕčové žily patrili kedysi medzi problémy vyhradené pre ľudí, ktorí celú pracovnú dobu stáli na nohách. Dnes už vieme, že k problémom s nohami prispieva aj genetika a sedavý spôsob života. Príznaky sú rôzne, od tŕpnutia, cez ostrú bodavú bolesť až k viditeľnými zmenám na nohách,

Do kúpeľov za inhaláciami po covide-19

Kúpele (Lázně) Luhačovice, a.s. zareagovali pružne na situáciu okolo pandémie a ľuďom po vyliečení z covidu-19 pomáhajú pri rekonvalescencii pobyty v ich zariadeniach. „Pomáhajú predovšetkým individuálne inhalácie prírodnou minerálnou vodou na čele s Vincentkou, dychová rehabilitácia, masáže, vybrané vodoliečebné procedúry a pitná terapia tunajších minerálnych vôd. Pre každého zostavujeme individuálny liečebný program. Prvé návrhy na kúpeľnú