Kategória: Lekár radí

Kloktanie Vincentky pomáha pri liečbe

Ako správne kloktať Osvedčeným účinným prostriedkom na zmiernenie príznakov prechladnutia, angíny a chrípky je kloktanie. Podľa zverejnených údajov to podporili aj štúdie, ktoré  preukázali, že pri pravidelnom kloktaní slanej vody niekoľko krát denne poklesli počty ochorení horných dýchacích ciest až o desiatky percent. Slaná voda zmierňuje bolesti hrdla, pomáha odstraňovať nadbytočný hlien a lieči zapálené

Odhaľte zápal močových ciest včas, vyhnete sa nepríjemným bolestiam

Zápal močových ciest je po zápale dýchacích ciest druhým najbežnejšie vyskytujúcim sa bakteriálnym infekčným ochorením. K rýchlej a pohodlnej diagnostike ochorenia pomáha test, ktorý si môže urobiť každý sám doma. Bolesti v podbrušku, časté močenie, pálivá a rezavá bolesť, prípadne aj krv v moči – to všetko sú príznaky zápalu močových ciest. Ak identifikujete iba

Odhaľte príčinu nebezpečných žalúdočných ochorení včas

Ambulancie lekárov na jeseň zapĺňajú „žalúdkari“. K zníženej obranyschopnosti žalúdka prispieva totiž nielen zvýšený stres, ale aj prekyslenie, ktoré spôsobuje zmena nášho jedálnička, husacie hody, zabíjačky či vinobrania. Ak bolesťami žalúdka, plynatosťou, hnačkou či pálením záhy trpíte dlhodobo, môže byť na vine aj baktéria Helicobacter pylori. V žalúdku ju nosí  v priemere každý druhý dospelý

K včasnému odhaleniu rakoviny hrubého čreva prispievajú preventívne prehliadky aj domáci test.

Ročne sa na Slovensku diagnostikuje viac ako 3600 prípadov rakoviny hrubého čreva a konečníka. Počet pacientov s týmto závažným ochorením stúpol za posledných 5 rokov o 23 %. Tento druh rakoviny je často spojený s úmrtím, preto je veľmi dôležitá  prevencia a včasná diagnostika. Podľa svetového centra pre výskum rakoviny (World Cancer Research Fund)  je

Nenechajte sa preháňať

Prieskum ukázal, že náhle ťažkosti s trávením nepozná len 15,6 % Slovákov Trápi vás trávenie minimálne trikrát za mesiac už štvrť roka? Možno patríte k šestine populácie so syndrómom dráždivého čreva (IBS). Toto ochorenie sa prejavuje opakovanými hnačkami, zápchami, nadúvaniami alebo ich kombináciou, a to bez organickej príčiny. Syndróm dráždivého čreva ako psychosomatická porucha síce

Čo robiť a ako bojovať proti cukrovke?

Všetci vieme, že akékoľvek liečenie cukrovky začína výživou a cvičením. To je všetko v poriadku, len to samozrejme nemožno nazvať liečbou, je to normálna existencia nášho tela a správanie, ktoré by malo byť prirodzené. Nakoľko tomu ale tak nieje, veľmi veľa vecí z toho sa musíme učiť. Nemali by sme to ale podceňovať, pretože niektoré

Stres zo skúšok útočí na naše trávenie

Skúšky, zápočty či rôzne písomky sú pre väčšinu študentov spojené so stresom. Ten môže byť v rozumnej miere dobrým pomocníkom. Pokiaľ je ho ale príliš, vyhlási v organizme stav „bojovej pohotovosti“ a vyvolá rad nežiaducich reakcií. Medzi najčastejšie patria bolesti brucha, hnačky alebo nafukovanie. Aj keď ide o zdanlivo banálne zdravotné komplikácie, ktoré čas od

Vyhľadávaný lekár na Slovensku

Je potrebné dať ľuďom systém, ktorý by im umožňoval udržiavať si zdravie do značnej miery svojpomocne. Vývoj zdravotného stavu obyvateľstva nie je priaznivý. Dnes je každý informovaný o tom, akým prekvapujúcim tempom narastajú problémy z oblasti kĺbov, chrbtice, alergií, cievnych a srdcových chorôb, zhubných nádorov či obávanej AIDS, teda získaného defektu imunity – odolnosti. V

Pomáhajú hríbiky liečiť depresiu?

Jednou z príčin endogénnej depresie je nedostatok serotonínu, hormónu zodpovedného za našu náladu. Moderné antidepresíva fungujú práve na princípe spätného vychytávania tohto neurotransmiteru. A látka psilocybín, obsiahnutá v hríbikoch, sa viaže na tie isté receptory ako serotonín a rovnako tým ovplyvňuje náladu. Takže ak vás trápi depresia, košíčky do rúčky a hurá do lesa? Ak

Láska namiesto cukríka: Ako predchádzať obezite detí?

„Kalifornia, šesťdesiate roky. Štvorročné dieťa túžobne zíza na tri cukríky. Chcelo by si ich okamžite rozbaliť a zjesť – ale také jednoduché to nie je. Musí sa rozhodnúť: buď si vezme jeden z cukríkov hneď, alebo počká, a keď dostane súhlas, vezme si hneď dva,“ opisuje Barbara Sahakian v knižke Sex, Lies & Brain Scans