Kategória: Lekár radí

Čas na zmenu rutinnej starostlivosti o pleť prichádza

Keď prechádzame do nového jarného obdobia, ktoré tu bude čo nevidieť, je čas na trochu jarného upratovania. Spolu s utieraním prachu, otváraním okien a prechádzaním skriniek sú oblasťami, ktoré často prehliadame, aj naše kúpeľňové výrobky a výrobky na starostlivosť o pokožku. Avšak, rovnako ako sa zbavujeme extra zimných vrstiev oblečenia, je dôležité odľahčiť aj našu

Zdravé črevo a trávenie. Kniha uznávaného gastroenterológa

V tejto knihe sa dozviete mnoho užitočných rád a informácií o tráviacom trakte. Vaše telo pre vás už nebude záhadou a vyšetrenia prestanú byť nepríjemným strašiakom. Zdravé črevo a trávenie z vydavateľstva Ikar. Docent Ladislav Kužela je pojmom v oblasti gastroenterológie. Už dlho vyvracia mýty, ktoré sú spojené s trávením a ťažkosťami tráviaceho traktu. Vďaka jeho vedeckému prístupu a jasným vysvetleniam sa

Dá sa starecká demencia liečiť?

Zabúdanie: symptóm vážneho ochorenia Občasné výpadky pamäti môžu byť spôsobené obyčajným vyčerpaním, nedostatkom spánku či únavou, no ani vtedy to nie je príjemné. Ak je však príčinou zabúdania poškodenie mozgu, čo znamená, že ide o niektorý z druhov demencie, bez pomoci druhých sa zabúdajúci nezaobíde. Demencia patrí v našej spoločnosti medzi tabu témy. Akoby sa

Alkohol počas tehotenstva? Ruská ruleta so zdravím dieťaťa

Celosvetovo približne 10 % žien počas tehotenstva konzumuje alkohol napriek všeobecne známym možným škodlivým účinkom na plod. V Európe sú priemerné čísla dokonca až na alarmujúcej úrovni jednej štvrtiny. Riziko následného narodenia dieťaťa s fetálnym alkoholovým syndrómom (FAS) sa pritom pohybuje pri hodnote 1,5 %: v prepočte to znamená jeden prípad na 67 takýchto ohrození, referuje štúdia

Kalcium bez kalórií? Dá sa to

Pri zostavovaní svojho jedálnička dbáme nielen na to, ako nám čo chutí a aké vitamíny či minerály potrebujeme. Často sa musíme alebo chceme rozhodovať aj podľa toho, koľko energie, tukov či cukrov nám jednotlivé zložky stravy dodajú. Jeden z minerálov, ktorý naše telo pre správne fungovanie bezpodmienečne potrebuje, je vápnik a jeho najväčším zdrojom je

Kalcium bez kalórií? Dá sa to.

Pri zostavovaní svojho jedálnička dbáme nielen na to, ako nám čo chutí a aké vitamíny či minerály potrebujeme. Často sa musíme alebo chceme rozhodovať aj podľa toho, koľko energie, tukov či cukrov nám jednotlivé zložky stravy dodajú. Jeden z minerálov, ktorý naše telo pre správne fungovanie bezpodmienečne potrebuje, je vápnik a jeho najväčším zdrojom je

Máte doma nesústredené dieťa? Na zlepšenie pozornosti môžu pomôcť hračky.

Poruchy sústredenia a hyperaktivita dnes už nie sú žiadnou novinkou. K nesústredenosti často prispievajú vonkajšie podnety, ktorých majú dnešné deti nad hlavu. Televízor, počítač, tablet, mobil, to všetko môže vášmu dieťaťu prispieť k problémom v škole či škôlke. Poruchy pozornosti Ak vaše dieťa neobsedí ani chvíľu a dokáže za 5 minút vystriedať niekoľko hračiek, môže

TEKUTINY, MINERÁLY, OCHRANA PRED SLNKOM

Ako v zdraví prečkať blížiace sa horúčavy Teploty v najbližších dňoch opäť vyskočia na tropické hodnoty a dostatočný príjem vhodných tekutín bude kľúčový pre ich bezproblémové prežitie. Pri dehydratácii je totiž hustejšia krv aj prostredie vo všetkých bunkách v našom tele, čo môže vyústiť do nevoľnosti, malátnosti, zvýšiť reakčný čas, aj narušiť metabolizmus.  Zvýšenú pozornosť

Ako riešiť poruchy, ktoré trápia silnejšie pohlavie?

Ak ste si mysleli, že muži to majú v mnohých smeroch jednoduchšie, po prečítaní nášho článku sa váš názor možno zmení. Nie sú to len sexuálne dysfunkcie a poruchy, mužom spôsobujú problémy a komplikujú život aj mnohé iné choroby. Vysoký tlak Vzhľadom na zvláštnosti hormonálnej a vegetatívnej regulácie sú muži viac ohrození kardiovaskulárnymi ochoreniami. Hypertenzia

Na Slovensku stúpol výskyt lymskej boreliózy a kliešťovej encefalitídy, v Česku je nakazený každý štvrtý kliešť

Podľa štatistických informácií Úradu verejného zdravotníctva SR výskyt lymskej boreliózy a kliešťovej encefalitídy v roku 2018 stúpol. Obidve spomínané ochorenia najčastejšie dokáže na človeka alebo zviera preniesť kliešť. U susedov v Česku bol zasa v roku 2018 každý štvrtý testovaný kliešť nakazený. Vyplýva to zo štatistiky laboratória Protean. Najčastejšími chorobami, ktoré prenášali, boli lymská borelióza,