Kalcium bez kalórií? Dá sa to.

Kalcium bez kalórií? Dá sa to.

Pri zostavovaní svojho jedálnička dbáme nielen na to, ako nám čo chutí a aké vitamíny či minerály potrebujeme. Často sa musíme alebo chceme rozhodovať aj podľa toho, koľko energie, tukov či cukrov nám jednotlivé zložky stravy dodajú. Jeden z minerálov, ktorý naše telo pre správne fungovanie bezpodmienečne potrebuje, je vápnik a jeho najväčším zdrojom je

Vaňa alebo sprcha? Poradíme vám s výberom

Dávate prednosť tečúcej sprche, ktorá osvieži alebo dlhému relaxu vo vani? Čo si zvolíte a dáte do kúpeľne, často závisí od vašej aktuálnej životnej situácie. Záleží, koľko máte voľného miesta v kúpeľni a na vašom osobnom vkuse. Prezradíme, aké rozdiely sú medzi jednotlivými typmi kúpeľňového vybavenia, a ako postupovať pri ich nákupe. „Pred samotným plánovaním

Smotana mnohých chutí ako dip

Cesnaková, pikantná alebo radšej zeleninová? Tieto tri príchute ponúka novinka privátnej značky Pilos v sortimente mliečnych výrobkov – Pilos Kyslá smotana medvedí cesnak, pikantná s korením a čili paprikou  a zeleninová zmes s uhorkou, cibuľou a pažítkou. Hustú kyslú smotanu ochutenú spomínanými ingredienciami môžete naservírovať ako chutný dip k šťavnatému grilovanému stejku či zelenine. Ak

Máte doma nesústredené dieťa? Na zlepšenie pozornosti môžu pomôcť hračky.

Poruchy sústredenia a hyperaktivita dnes už nie sú žiadnou novinkou. K nesústredenosti často prispievajú vonkajšie podnety, ktorých majú dnešné deti nad hlavu. Televízor, počítač, tablet, mobil, to všetko môže vášmu dieťaťu prispieť k problémom v škole či škôlke. Poruchy pozornosti Ak vaše dieťa neobsedí ani chvíľu a dokáže za 5 minút vystriedať niekoľko hračiek, môže

Radíme – na čo si dávať pozor pri montáži okien?

Na otvorové výplne budov, teda na okná a dvere, kladieme stále väčšie požiadavky. Ale ani okno s vynikajúcimi tepelnoizolačnými alebo zvukovoizolačnými vlastnosťami nezaistí očakávaný výsledok, pokiaľ nie je správne vykonaná aj jeho montáž. Pritom sa o montáži okien často hovorí ako o niečom jednoduchom, čo zvládne takmer každý zručnejší človek. Opak je však pravdou a

Letné poklady: marhule a broskyne

Máte radi broskyne a marhule? Dobre robíte. Obsahujú veľa vitamínov a minerálov a navyše skvele chutia. A vedeli ste, že pomáhajú aj k dlhovekosti? Strava obyvateľov severného Pakistanu okolo pohoria Karákoram sa vyznačuje veľkou konzumáciou marhúľ a marhuľových jadier. Do Európy boli podávané správy už v tridsiatych rokoch minulého storočia, kedy sa títo ľudia v

GROHE Blue Pure pro bezpečnou a skvěle chutnající vodu kdekoliv na světě – přímo z kohoutku

●    Filtrační baterie GROHE Blue Pure pro čistou a chutnou pitnou vodu ●    Různé varianty filtru pro různou kvalitu vody po celém světě ●    Tři designové řady kombinující chuť, pohodlí a bezpečnost v kuchyni Voda je životně důležitým zdrojem. Přesto však stále existují země, kde je kvalitní, pitná voda z kohoutku nemyslitelným luxusem. Proto balená

Persil Discs: prvé štvorkomorové kapsuly na pranie

Starostlivosť o oblečenie dokáže byť skutočnou alchýmiou. Každý jeden kúsok môže časom stratiť žiarivú farbu, pôvodný tvar či sviežosť z neho pominie skôr, ako ho uložíme na poličku. Spoločnosť Henkel Slovensko preto prináša unikátnu novinku, s ktorou bude o  šatník vždy dokonalo postarané. Persil Discs 4in1 – inovatívne a vôbec prvé štvorkomorové kapsuly na pranie

Kam zmizla kráľovná bežeckých tratí?

Práve vyšiel prvý diel novej severskej sére Blix a Rammová z pera dvoch úspešných autorov. Dvojnásobná dávka drsného severu v krimi, ktoré vás dostane. Bod nula. Bývalá kráľovná bežeckých tratí Sonja Nordstromová záhadne zmizne krátko po vydaní svojej kontroverznej autobiografie. Keď do jej odomknutého domu vojde novinárka Emma Rammová, nájde na televízore pripevnené jej štartovné

Účinný nástroj na zvládanie mimoriadnych situácií: Moderné dopravné značenie zachraňuje životy na cestách

Diaľničná sieť, súčasťou ktorej sú aj tunely, výrazne zrýchľuje a zjednodušuje dopravu. Zároveň je to však veľmi citlivé „teleso“, kde sú v prípade narušenia plynulosti dopravy ohrozené ľudské životy, zdravie a majetok. Zabrániť tomu pomáha rýchlo reagujúce LED premenné dopravné značenie. Diaľnice a diaľničné tunely sú majstrovským dielom ľudského umu a technického pokroku. Zároveň sú