Kategória: Wellness

Beta glucanom k vnútornému zdraviu

Vďaka účinným zložkám výživového doplnku Beta glucan 120+ od Natures môžete prispieť nielen k správnemu fungovaniu imunitného systému, ale aj k ochrane buniek pred oxidačným stresom a celkovým preťažením. Beta glucan je ideálny pre bežnú podporu organizmu aj pri prvých zdravotných komplikáciách, či v obdobiach vyčerpania a únavy u dospelých. Podporiť imunitu by ste si

Život bez toxínov – užitočné tipy a rady

Vyskúšajte si Život bez toxínov s rovnomennou knihou. Skúsené autorky sa vrátili k osvedčeným domácim receptom, ktoré spojili s moderným prístupom a výsledkami vlastných experimentov. Kniha obsahuje množstvo nápadov a riešení pre celú rodinu, počnúc domácnosťou až po cesty do zahraničia. Autorky ponúkajú konkrétne rady do života bez škodlivín v oblasti hygieny, krásy, stravovania, oblečenia, tetovania

Plánujete dovolenku? Prečo by ste sa mali vybrať na Krétu

Aj vy hľadáte na vyplnenie dlhých letných dní vhodnú a hlavne bezpečnú dovolenkovú destináciu? Ďaleko chodiť nemusíte! Grécky ostrov Kréta je úžasný nápad. V prekrásnom prostredí sa dokonale zrelaxujete a zabudnete na všetky problémy. Poďte sa spolu s nami pozrieť na to, čím všetkým môže byť plánovaná dovolenka v tejto oblasti výnimočná? Ideálne miesto na

Jednoduchý spôsob prepravy alebo dokonalý tréning pre vaše telo?

Naše telo časom chradne, o to viac, ak sú jeho bežné funkcie obmedzené. Postupne sa však všetko zlepšuje, takže uzavreté priestory môžete konečne vymeniť za pobyt na čerstvom vzduchu alebo fyzickú aktivitu, ktorá sa o stratu nahromadeného tuku a zlepšenie nálady postará bez najmenších problémov. Jednou z takýchto aktivít by mohla byť aj pravidelná jazda

Mrazom sušené a vitamínmi nabité – také sú lyofilizované jahody od Mixit

Jahodová sezóna sa blíži, ale ak nemôžete vydržať, tak v Mixite už je v plnom prúde teraz!  V Mixite jahody milujú, takže ich sušené a chrumkavé nájdete v mnohých produktoch. A to najlepšie? Sušenie mrazom čiže lyofilizácia ich nepripravuje o žiadne živiny. A jahody ich teda majú dosť! Pri lyofilizácii sa ovocie vysuší pomocou prudkého

Aký prínos môže mať príroda pre vaše duševné zdravie?

  Trávenie času v zelenom priestore alebo vnášanie prírody do vášho každodenného života môže byť prospešné pre vašu duševnú aj fyzickú pohodu. Napríklad pestovanie kvetov, cvičenie vonku alebo byť v blízkosti zvierat môže mať veľa pozitívnych účinkov. Pobyt v prírode vám môže: zlepšiť náladu; znížiť pocity stresu alebo hnevu; pomôcť oddýchnuť si a cítiť sa

Čo robiť, keď prídu bolesti nôh

Ťažký pocit v lýtkach, ostrá bolesť v päte a kŕčové žily patrili kedysi medzi problémy vyhradené pre ľudí, ktorí celú pracovnú dobu stáli na nohách. Dnes už vieme, že k problémom s nohami prispieva aj genetika a sedavý spôsob života. Príznaky sú rôzne, od tŕpnutia, cez ostrú bodavú bolesť až k viditeľnými zmenám na nohách,

Do kúpeľov za inhaláciami po covide-19

Kúpele (Lázně) Luhačovice, a.s. zareagovali pružne na situáciu okolo pandémie a ľuďom po vyliečení z covidu-19 pomáhajú pri rekonvalescencii pobyty v ich zariadeniach. „Pomáhajú predovšetkým individuálne inhalácie prírodnou minerálnou vodou na čele s Vincentkou, dychová rehabilitácia, masáže, vybrané vodoliečebné procedúry a pitná terapia tunajších minerálnych vôd. Pre každého zostavujeme individuálny liečebný program. Prvé návrhy na kúpeľnú

Nový rok – nový život. Ako na to?

Posledný mesiac v roku hodnotíme všetky úspechy, všetky pády a snažíme sa nájsť spôsob, ako sa niekam posunúť či už v práci, vo vzťahu alebo zdravšom stravovaní. Potom príde rad predsavzatí a odhodlania, hlavne v oblasti chudnutia a nastavenia nových stravovacích návykov, ktoré majú málokedy dlhú trvácnosť. Ako sa však nastaviť a udržať si naše ciele o vysnívanej postave tak, aby nás po

6 Tipov pre ideálny vzhĽad počas videokonferenčných hovorov

FOREO – sprievodca dokonalým virtuálnym lookom Či už riešime zásadné firemné rozhodnutia alebo sa zúčastňujeme klasickej firemnej porady, v poslednom čase tak robíme najmä spoza počítača. Podľa prognóz sa na videokonferenciách navyše budeme stretávať stále častejšie, a to aj keď sa svet opäť vráti do normálu. Nastáva tak ideálny čas naučiť sa, ako z často nelichotivého video