Kategória: Recepty

Osvedčené tipy, ako cez Vianoce nepribrať

Vianoce sú z pohľadu gastronómie a jedla sviatkami hojnosti. Stoly prekypujú dobrým jedlom, rôznymi druhmi koláčov, ovocím, orieškami a rôznymi maškrtami. Keď sa k tomu pridá niekoľkodňové leňošenie pred televízorom, niet divu, že po sviatkoch zapíname gombík na nohaviciach poležiačky. Aj vy si hovoríte, že tento rok sa zapriete a už tomu všetkému nejako odoláte? Možno budete prekvapené, ale

Jesenné poklady: jablká a hrušky

Jablká a hrušky sú jesennými pokladmi našich záhrad. Aj keď sa v našich obchodoch dajú kúpiť celoročne, ich prirodzenú sezónu by sme nemali premárniť, lebo máme najväčšiu šancu kúpiť a konzumovať ovocie s najvyššou výživovou hodnotou a od mnohých drobných pestovateľov často aj chemicky neošetrované. Prečo sú jablká a hrušky tak zdravé si prečítajte v

Najznámejšie krajiny, kde žijú vegetariáni, a kam by milovníci mäsa nemali chodiť

Vegetariánstvo je vo svete veľmi bežné a existujú krajiny, v ktorých väčšina miestnych obyvateľov konzumuje prevažne rastlinné potraviny. Ak chcete diverzifikovať svoju stravu s národnými pokrmami bez mäsa aj vy, pozývame vás na cestu do najpopulárnejších turistických krajín, kde žijú vegetariáni. Možno sa nimi inšpirujete a po návrate domov, ako prvé otvoríte Kaufland leták a

Veselé, voňavé a sladké Vianoce!

Obdobie adventu lákavo rozvonia naše kuchyne vanilkou, medom, kokosom, orechmi… Pečú sa tie najlepšie vianočné koláčiky. PERNÍKOVÝ CUPCAKE 12 kusov, príprava 60 minút Suroviny: 180 g Palmarinu s maslom 180 g cukru 3 vajcia 140 g hladkej múky 100 g kyslej smotany 2 ČL perníkového korenia štipka soli Krém: 250 g Palmarinu s maslom 350

Zdravé varianty sladkých desiat (nielen) pre školákov

Deti priťahuje sladká chuť a nikoho neprekvapí, že potlačiť záľubu v rôznych cukríkoch, tyčinkách, čokoládach, zmrzlinkách, sladkých limonádach je úloha nadmieru náročná. Trvalými zákazmi všetkého sladkého môžeme docieliť tajné nákupy coly, sušienok, sladkého pečiva alebo čokoládových tyčiniek za našimi chrbtami. Najjednoduchšie je od počiatku deti učiť pravidelnej konzumácií ovocia, ktoré môžeme zatraktívniť večernou spoločnou výrobou

Už máte napečené? Stačí sa zaregistrovať, rodinná súťaž ide do finále

Trávia s vami ratolesti čas v kuchyni? Zapojte týchto malých pomocníkov do súťaže Haribo Malý cukrár, ktorá prebieha už len posledných pár dní – do 31. augusta. Využite spoločný čas na prípravu sladkého dezertu s Haribo cukríkmi a súťažte o hodnotné ceny od spoločnosti KENWOOD aj kulinársky víkend v Prahe pre celú rodinu. Výsledok nafoťte,

Letné poklady: marhule a broskyne

Máte radi broskyne a marhule? Dobre robíte. Obsahujú veľa vitamínov a minerálov a navyše skvele chutia. A vedeli ste, že pomáhajú aj k dlhovekosti? Strava obyvateľov severného Pakistanu okolo pohoria Karákoram sa vyznačuje veľkou konzumáciou marhúľ a marhuľových jadier. Do Európy boli podávané správy už v tridsiatych rokoch minulého storočia, kedy sa títo ľudia v

Zemiak náš každodenný – čo o nich vieme?

Asi by sme len veľmi ťažko hľadali surovinu, ktorú možno pripraviť ako prílohu k jedlu na toľko spôsobov ako zemiaky. Zemiaky sú bežnou súčasťou jedálnička veľkej väčšiny z nás a len ťažko predpokladať, že ich obľúbenosť u domácich gazdiniek tak skoro opadne. A zároveň, ako pri takmer každom úspešnom produkte, aj zemiaky sú veľmi diskutovanou

Grilovacia sezóna v plnom prúde!

Grilovanie k letu už neodmysliteľne patrí. Poradíme vám, ako grilovať zdravšie, aby ste si nielen pochutili, ale cítili sa dobre a navyše neohrozili vašu snahu schudnúť alebo si štíhlu postavu udržať. Tiež patríte k milovníkom letného grilovania? Potom mám pre vás dve správy. Začneme tou zlou, grilovanie nepatrí medzi najzdravšie úpravy pokrmov, pretože sa počas

Ako si hravo uvariť zdravo a finančne nenákladne?

Zdravé a chutné jedlo minimálne päťkrát denne je základ stravovania. Na to, aby naše telo fungovalo správne, potrebuje dostatok vitamínov, minerálov a bielkovín, bez ktorých inak nemá energiu na každodenné plnenie svojich povinností. Plnohodnotné potraviny v obchodoch so špeciálnou výživou sú však pre väčšinu z nás finančne nedostupné, preto sa mnoho ľudí zdravého stravovania radšej