Kategória: Zdravie

Celozrnné kamarátky silouettky

Na pultoch obchodov dnes nájdeme širokú ponuku pečiva a rôznych produktov, ktoré sa pýšia označením „celozrnné.“ Často sú to však výrobky z rafinovanej bielej múky, ktorá bola potravinársky dofarbená karamelom. Obilné zrnká rozoznáte na prvý pohľad. Môžu byť nahrubo zomleté, drvené, ale najlepším ukazovateľom „poctivého“ cereálneho výrobku sú práve celé obilné zrná. Len v celom

Balančná doska – Moonsurfing

Cvičebný prístroj aký ste doteraz ešte nevideli! Vyskúšajte úplne odlišné, zábavné a cvičenie plné výziev Vytvarujte svoje telo rýchlo, ľahko a len s malou námahou Pomôže Vám schudnúť aj pri krátkych denných cvičeniach Zameriava sa Vaše najproblémovejšie partie: ruky, brucho, stehná a zadné partie Inovačný design umožňujúci viac ako 20 efektívnych cvičenís Získajte Moonsurfing a

Vitamíny zaženú jarnú únavu

Odborníci radia – odľahčite organizmus a zredukujte tuky. Po zime by sme mali výrazne zmeniť svoj jedálny lístok – vyhýbať sa ťažkým a mäsitým jedlám, biele pečivo nahradiť celozrnným a častejšie si dopriať rybie mäso, ktoré nám dodá vitamín D. Aby sme sa cítili naozaj fit, potrebujeme dostatočný prísun vitamínov a minerálov. Nájdeme ich v

Zimná dovolenka v Beskydách: DETI

Cez deň brázdiť zjazdovky či bežecké stopy a z plných pľúc si vychutnať čistý horský vzduch, po zotmení skočiť do bazéna s teplou „morskou“ vodou, pochutnať si na krajových špecialitách a zveriť unavené telo thajskej masérke, k tomu ubytovanie pre deti zdarma a skipas v cene. Viete si predstaviť pohodovejšiu zimnú dovolenku? Presne takúto si

INŠTITÚT ESTETICKEJ MEDICÍNY VLASTNÍ UNIKÁT V EURÓPE: ŠPIČKOVÝ LASER M22

Do Inštitútu estetickej medicíny v Pezinku v týchto dňoch dorazil špičkový laser Lumenis M22. Klinika krásy, ktorú vedie lekárka Alena Pallová, sa ním môže pochváliť ako prvá v Európe. Oproti iným laserom tohto typu vyniká nielen rýchlosťou použitia, ale aj viditeľnosťou výsledkov. Kým boli pacienti kvôli podobným zákrokom vylúčení na týždeň zo spoločenského života, vďaka

ANJELI SÚ ŠŤASTNÍ KEĎ ICH ŽIADAME O POMOC

Z vedeckého pohľadu je angelológia (náuka o anjeloch) veľmi zložitým odborom. Hoci existuje mnoho protichodných systémov, ktoré v priebehu storočí vytvorili mystici a teológovia, majú pozoruhodne veľa podobných čŕt. Niektorými aspektmi sa podrobne zaoberajú odborné práce; na nadviazanie spojenia s anjelskou ríšou však stačí pochopiť základné zásady týkajúce sa hierarchie a poslania anjelov a oboznámiť

NAJVÄČŠIE MÝTY O BOTOXE

Botoxové injekcie, ktoré sú pre celebrity samozrejmosťou, sa pomaly stávajú súčasťou bežného života. Tak ako pri všetkom novom aj pri botoxe platí, že sa na neho mnohí ešte pozerajú s obavami a dokonca ho považujú za jed, ktorý úplne zničí mimiku. Kde je pravda? Botox nie je toxický V bežnej praxi sa botulotoxín používa v

VITAMÍN NAD VITAMÍNY

Vitamín C je pravdepodobne najdôležitejšou mikroživinou, má vplyv na funkcie mnohých telesných orgánov. V minulosti bol skorbut, ochorenie z nedostatku vitamínu C, neprekonateľným nepriateľom všetkých moreplavcov. Telesná slabosť, zápaly ďasien, vypadávanie zubov, bolestivé zhrubnutia kože… Námorníci, ktorí to prežili ostávali s trvalými následkami. Dnes je skorbut skôr výnimkou, vyskytuje sa len v chudobných krajinách s

ANDULAČNÁ TERAPIA

Výskumom a vývojom andulačnej terapie sa zaoberá Nemecká spoločnosť pre andulačnú terapiu (Deutsche Gesellschaft für Andullationstherapie), ktorej predsedom je športový lekár, profesor Dr. Roland Stutz. Nemecký časopis Neue Apotheker (Nový lekárnik) zrealizoval s profesorom Stutzom rozhovor, z ktorého vyberáme niekoľko najzaujímavejších odpovedí. Pán profesor, pojem andulačnej terapie získava čím ďalej tým väčšiu pozornosť pacientov a

FÍNSKA SAUNA – OČISTA TELA I DUŠE

Saunovanie je nepochybne nesmierne príjemným spôsobom relaxu, ktorý pomôže vypnúť po dni plnom stresu a uvoľní svaly. Táto aktivita založená na zohrievaní tela nad normálnu telesnú teplotu a vlhkosti je zároveň nesmierne prospešná pre zdravie. Samozrejme, treba vedieť, ako na to. Čo je to fínska sauna? Vo fínskej saune vyhriatej na 80 až 90 stupňov