Necítite sa dobre? Možno je na čase zlepšiť zdravie vášho domova
Zdravý domov je miesto, ktoré podporuje blaho ľudí aj planéty. Zahŕňa veci ako udržiavanie domu v čistote, pravidelné vetranie kvôli kvalite ovzdušia bez kontaminácie a celý rad ďalších vecí, ktoré sú prospešné pre všetkých a všetko okolo nás.
Ktorými spôsobmi sa však dá tento ciel naplniť bez toho, aby ste museli investovať do nákladných riešení, na ktoré nie je v dnešnej dobe priestor? Pokračujte v čítaní a dozviete sa viac. Existuje viacero jednoduchých spôsobov, ako môžete zlepšiť zdravie svojho domova. Tak sa poďme na ne spoločne pozrieť.
Buďte zelenší s izbovými rastlinami
Znečistenie ovzdušia v interiéri môže byť 2 až 5-krát vyššie ako znečistenie toho vonkajšieho, čo je ešte závažnejšie, keďže vo vnútri trávime približne 80 % alebo viac času. Samozrejme, na pobyt na čerstvom vzduchu môžete využiť prístrešie kvalitnej markízy pripevnenej k fasáde domu. Nie je to ale ideálne riešenie na zimu.
Jedným účinným, oku lahodiacim a stres uvoľňujúcim spôsobom, ako zlepšiť znečistenie vzduchu v interiéri, je (doslova) urobiť váš domov zelenším pomocou rastlín na čistenie vzduchu.
Izbové rastliny ako anglický brečtan, Aloe Vera, palmy a mnohé ďalšie skutočne odstraňujú toxíny z vášho domova a filtrujú vzduch absorbovaním CO2 a uvoľňovaním kyslíka. Je tiež dokázané, že znižujú stres a vyzerajú pekne, takže naozaj nemôžete prehrať. Čím ich je viac, tým lepšie.
Používajte kvalitné materiály
Luxusné závesy na mieru, obliečky na vankúše, deky a všetky iné interiérové textílie by mali byť v zdravom domove kvalitné a ideálne s čo najmenším počtom umelých vlákien. Napriek tomu, že pridanie umelých zmesí do látky pomáha zvýšiť jej pružnosť, odolnosť a pevnosť, nie je to na úkor nášho zdravia ideálne riešenie, ak máme takýchto látok v jednej miestnosti priveľa. Syntetické vlákna tiež nemusia prospievať alergiám pri kontakte s pokožkou. Navyše, čisto prírodné vlákna vyzerajú luxusne.
Používajte prírodné čistiace prostriedky a bielidlá
Čistenie prírodnými, domácimi ingredienciami je zdravšie pre vás aj prírodu. Silné chemické zloženie môže uškodiť ovzdušiu v interiéri, vašej pokožke ale aj prírode, do ktorej sa voda s obsahom týchto látok dostáva do pôdy a zdrojov pitnej podzemnej vody.
Ak si teda chcete vytvoriť zdravý domov, výber doplnkov do svojej modernej montovanej stavby poriadne zvažujte. Myslite na zloženie všetkých vecí, s ktorými prichádzate do kontaktu a naučte sa využívať dostupné zdroje s rozumom a láskou k prírode.
Zdroj obrázka: nikkimeel/Shutterstock.com
