Kategória: Zdravý životný štýl

Stále ste nezačali plniť novoročné predsavzatia? Ešte nič nie je stratené

S príchodom nového roka sa mnohým z nás spájajú novoročné predsavzatia: začnem šetriť, budem vstávať o hodinu skôr, prestanem jesť sladké… Neraz však ostáva len pri tých plánoch a ich realizáciu odkladáme na neurčito, alebo v tom lepšom prípade nám zápal pri ich plnení vydrží len niekoľko dní. Skúste to však tento rok inak! Ak

Nechajte vydýchnuť svoj organizmus s ovsenými kašami Açaí, Rakytník a Goji

Počas Vianočných sviatkov sme si dopriali typické slovenské dobroty v podobe ťažko stráviteľných a zaťažujúcich jedál. Nový rok je preto vhodnou príležitosťou na odľahčenie organizmu a jeho opätovné naštartovanie. Ideálnou voľbou ako začať každý deň rýchlo, zdravo a chutne sú ovsené kaše Dr. Oetker v troch atraktívnych príchutiach Açaí, Rakytník a Goji. Majú vysoký podiel

Láska namiesto cukríka: Ako predchádzať obezite detí?

„Kalifornia, šesťdesiate roky. Štvorročné dieťa túžobne zíza na tri cukríky. Chcelo by si ich okamžite rozbaliť a zjesť – ale také jednoduché to nie je. Musí sa rozhodnúť: buď si vezme jeden z cukríkov hneď, alebo počká, a keď dostane súhlas, vezme si hneď dva,“ opisuje Barbara Sahakian v knižke Sex, Lies & Brain Scans

Zbavte sa tuko-fóbie a buďte naozaj zdraví!

Mnohí veríme, že priberanie spôsobujú tuky, ktoré zároveň ohrozujú naše zdravie. Posledné výskumy však dokazujú, že táto tuko-fóbia nie je opodstatnená. V Amerike sa odporúčaniami „jesť čo najmenej tukov“ riadia už 50 rokov a napriek tomu sú tučnejší a nezdravší, ako kedykoľvek predtým. Mark Hyman prichádza s diétnym plánom plným vajec, orechov, olejov, avokáda a

Najlepšiu lyžovačku na Slovensku si užijete aj vďaka hotelom SOREA

Mozaika zimných wellness pobytov hotelovej siete SOREA Zimné obdobie na Spiši, vo Vysokých a Nízkych Tatrách je jedno z najkrajších období v roku. Po náročnom dni plnom zimných športov, turistiky alebo prechádzok zimnou prírodou každému dobre padne oddych vo wellness centrách hotelov spoločnosti SOREA, ktorá pre nasledujúcu sezónu zima a jar 2018 pripravila bohatú ponuku

Vianoce prichádzajú – pripravte na to svoje telo

Vianoce, dlho očakávané sviatky v roku plné darčekov a krásnych chvíľ s rodinou sú predo dvermi. Je to aj čas dobrého jedla a maškrtenia. Myslite preto na svoje telo a doprajte mu trochu očisty pred náročným obdobím sviatočných pokrmov. Nezabudnite, že aj počas Vianoc je dôležitý dostatočný prísun ovocia a zeleniny a správny režim stravovania.

Využite 10% zimné zľavy a doprajte si pobyt v Bardejovských kúpeľoch

Vychutnajte si luxus kongresového hotela Alexander už od 200 eur pre 2 osoby na 2 noci Pobyty pre samoplatcov budú v Bardejovských kúpeľoch, a. s., počas prvých troch mesiacov budúceho roka lacnejšie o 10 %. Kúpele poskytujú zľavy 10 %, ktoré  platia na všetky pobyty s výnimkou pobytov Senior špeciál a Prechodné ubytovanie s raňajkami.

Elitná dovolenková destinácia, ktorú sa oplatí navštíviť

V pretekoch o titul najlepšej dovolenkovej destinácie sa každoročne o prvé priečky uchádzalo niekoľko svetoznámych prímorských oblastí. Okrem mora a piesočnatých pláží môžete na dovolenke spoznať aj úplne iné a ohromujúce veci. Historické pamiatky, architektúru, možno niektorý zo slávnych divov sveta a samozrejme miestu kultúru. Ide predovšetkým o exotiku, ktorú si v priebehu niekoľkých dní

Začali zimné choroby, je čas na Vincentku

Skorý nástup tohtoročnej zimy a striedanie teplôt okolo nuly sú ideálnymi podmienkami na šírenie chorôb dýchacích ciest, chrípky a jej podobných onemocnení. Takmer všetky tieto ochorenia sprevádza intenzívna nádcha, zahlienenie organizmu a kašeľ. Neoceniteľným pomocníkom pri týchto chorobách je minerálna voda Vincentka a výrobky z nej, resp. s jej obsahom. Hovorí riaditeľ Vincentky, a. s.,