Kategória: Zdravie

Prečo naučiť deti variť? Jedlom proti depresii i ADHD

Súvisí spolu strava a psychické zdravie? Na túto otázku existuje pozitívna odpoveď: Americká psychologická organizácia sa téme venovala a venovala jej rozsiahly článok. Pojednáva o dôkazoch tohoto vzťahu, avšak ako vždy, končí záverom, že je potrebný ďalší výskum. Problematike sa venuje osobitný odbor: nutričná psychológia. Začiatkom tisícročia sa vedci pýtali niekoľkých stoviek starších ľudí, ako

Kniha pre vaše zdravie

Často je nazývaná „matkou medicíny“. Z ajurvédy vychádza klasická západná medicína. Rovnako alternatívne smery medicíny vrátane čínskej medicíny, homeopatie, akupunktúry, plastickej chirurgie. Uznávaný český lekár David Frej o nej napísal knihu Ajurvéda. Prináša v nej zrozumiteľne a jednoducho popísané základy, ktoré tvoria systém ajurvédy. Ponúka praktické tipy, ako si predĺžiť život a dožiť sa vysokého

5 pilierov zdravého životného štýlu na ktoré by sme nemali zabúdať

Všetci chceme mať zdravý životný štýl a každý chce žiť zdravo. Vieme ale vlastne, ktoré oblasti a aktivity sú dôležité na to, aby bolo naše telo aj myseľ v dobrej kondícii? Odborníci hovoria, že ľudia chcú žiť zdravo, ale nie sú si úplne istí, na čo sa konkrétne zamerať a čo je správne. Tiež bojujú

Čo urobiť preto, aby ste boli vašim deťom stále na blízku?

Detstvo je vo väčšine prípadov to najkrajšie obdobie, na ktoré spomíname všetci veľmi radi a bez rozdielu. A nie je to len o hračkách a najmodernejších novinkách v oblasti informačných technológií, ktoré dnes už vlastnia aj 5 ročné deti. Tento bezstarostný život je sprevádzaný aj prítomnosťou rodičov a ich prejavov lásky. Aby to bol aj

Čo robiť a ako bojovať proti cukrovke?

Všetci vieme, že akékoľvek liečenie cukrovky začína výživou a cvičením. To je všetko v poriadku, len to samozrejme nemožno nazvať liečbou, je to normálna existencia nášho tela a správanie, ktoré by malo byť prirodzené. Nakoľko tomu ale tak nieje, veľmi veľa vecí z toho sa musíme učiť. Nemali by sme to ale podceňovať, pretože niektoré

Kristonovej intímny telocvik

Inkontinencia je v spoločnosti tabu a to je škoda. Trápi totiž mnohé ženy…a nemusela by. Metóda Andrey Kristonovej – Kristonovej intímny telocvik – vyliečila v priebehu posledných tridsiatich rokov státisíce žien. Mnohým sa zlepšil zdravotný stav, začali sa cítiť dobre vo svojej koži v každej fáze života. Začali naplno prežívať svoju sexualitu. Vďaka cvičeniu sa

Každý pohyb sa s novou aplikáciou MoveCount od Rexony počíta

Rexona posúva motiváciu k pohybu a zdravému životnému štýlu na novú úroveň. Nestará sa iba o ochranu pred potom a o pocit sviežosti, ale teraz pohyb priamo odmeňuje. V spolupráci s agentúrou Ogilvy preto vymyslela novú aplikáciu MoveCount, v ktorej možno za všetok čas strávený pohybom získať virtuálnu menu. Za tú si následne bude možné

Stres zo skúšok útočí na naše trávenie

Skúšky, zápočty či rôzne písomky sú pre väčšinu študentov spojené so stresom. Ten môže byť v rozumnej miere dobrým pomocníkom. Pokiaľ je ho ale príliš, vyhlási v organizme stav „bojovej pohotovosti“ a vyvolá rad nežiaducich reakcií. Medzi najčastejšie patria bolesti brucha, hnačky alebo nafukovanie. Aj keď ide o zdanlivo banálne zdravotné komplikácie, ktoré čas od

Vyhľadávaný lekár na Slovensku

Je potrebné dať ľuďom systém, ktorý by im umožňoval udržiavať si zdravie do značnej miery svojpomocne. Vývoj zdravotného stavu obyvateľstva nie je priaznivý. Dnes je každý informovaný o tom, akým prekvapujúcim tempom narastajú problémy z oblasti kĺbov, chrbtice, alergií, cievnych a srdcových chorôb, zhubných nádorov či obávanej AIDS, teda získaného defektu imunity – odolnosti. V