Kategória: Inšpirácie

Stále ste nezačali plniť novoročné predsavzatia? Ešte nič nie je stratené

S príchodom nového roka sa mnohým z nás spájajú novoročné predsavzatia: začnem šetriť, budem vstávať o hodinu skôr, prestanem jesť sladké… Neraz však ostáva len pri tých plánoch a ich realizáciu odkladáme na neurčito, alebo v tom lepšom prípade nám zápal pri ich plnení vydrží len niekoľko dní. Skúste to však tento rok inak! Ak

Láska namiesto cukríka: Ako predchádzať obezite detí?

„Kalifornia, šesťdesiate roky. Štvorročné dieťa túžobne zíza na tri cukríky. Chcelo by si ich okamžite rozbaliť a zjesť – ale také jednoduché to nie je. Musí sa rozhodnúť: buď si vezme jeden z cukríkov hneď, alebo počká, a keď dostane súhlas, vezme si hneď dva,“ opisuje Barbara Sahakian v knižke Sex, Lies & Brain Scans

Zbavte sa tuko-fóbie a buďte naozaj zdraví!

Mnohí veríme, že priberanie spôsobujú tuky, ktoré zároveň ohrozujú naše zdravie. Posledné výskumy však dokazujú, že táto tuko-fóbia nie je opodstatnená. V Amerike sa odporúčaniami „jesť čo najmenej tukov“ riadia už 50 rokov a napriek tomu sú tučnejší a nezdravší, ako kedykoľvek predtým. Mark Hyman prichádza s diétnym plánom plným vajec, orechov, olejov, avokáda a

AKO FUNGUJE OPERATÍVNY LÍZING ?

Pojem operatívny lízing sa v súvislosti s efektívnym spravovaním vozového parku skloňuje stále viac. Služba rozväzuje firmám ruky a uľahčuje podnikanie: šetrí čas, administratívu a náklady sú pod kontrolou. Spoločnosť Arval Slovakia zabezpečuje operatívny lízing vozidiel na slovenskom trhu viac ako 13 rokov, a to nielen pre veľké spoločnosti, ale i stredné firmy a malých

ROZBIEHATE V NOVOM ROKU BIZNIS S KAMARÁTOM? POZOR NA PRAVIDLÁ, ROZDIELNE OČAKÁVANIA, ALE AJ REAKCIE POČAS KRÍZY

„Najlepšia na podnikaní je sloboda,“ tvrdia tí, čo rozbehli vlastný biznis. Zároveň priznávajú, že ich to stálo nemálo úsilia. A niekedy aj kamarátstvo. „Biznisový a kamarátsky vzťah sú dve rozdielne veci. Dôležité sú dôvera, pravidlá, ale aj istota, že sa na seba môžete spoľahnúť aj v krízových situáciách,“ hovorí Pavol Koprda, odborník na osobné financie

DETI SA CHCÚ UČIŤ AJ POČAS PRÁZDNIN, NO MUSIA SA PRI TOM BAVIŤ

NECHAJTE DETI POČAS PRÁZDNIN BAVIŤ SA A NAUČIA SA VIAC Pre rodičov vianočné sviatky nie sú len o Štedrom dni. Rodiny s deťmi čakajú po sviatočnom období ďalšie dva týždne rozruchu a školského voľna. Pre deti to znamená oddych a  zábavu, pre rodičov často dilemu, ako motivovať dieťa k tomu, aby striedalo čas strávený sánkovaním

Hádate sa pred deťmi? Možno im to bude lepšie myslieť.

Deti neznášajú, keď sa rodičia hádajú. Sme ich svetom a keď sa hádame, stáva sa zo sveta strašidelné miesto. Prítomnosť pri zúrivých slovných prestrelkách medzi rodičmi zvyšuje u našich ratolestí riziko agresie a kriminálneho správania a tiež najrôznejších psychických ťažkostí. Lenže to nie je všetko. Nie je totiž hádka ako hádka a ak sú deti

Sviatky s Hubertom

10 rád ako na sviatočné bublinky Máte radi sladký alebo radšej suchý sekt? Budete servírovať jednohubky alebo trojchodovú večeru? Máte všetko dopredu premyslené a pripravené, alebo robíte veci na poslednú chvíľu? Vianoce a oslava Nového roku by mali byť časom oddychu a dobrej nálady. S pohárom správne zachladeného sektu je vždy všetko jednoduchšie, či už

Zlato z francúzska si odniesol slovenský sekt

Porota prestížnej svetovej súťaže Effervescents du Monde 2017 udelili zlatú medailu sektu Hubert Cabernet Sauvignon Blanc De Noir. Šumivé víno pôvodom zo Serede uspelo v konkurencii vyše 600 sektov z 28 krajín sveta. O výsledkoch rozhodlo viac ako 100 expertov z celého sveta na zámku Lycée Le Castel vo francúzskom Dijone. Sekt Hubert Blanc De

Elitná dovolenková destinácia, ktorú sa oplatí navštíviť

V pretekoch o titul najlepšej dovolenkovej destinácie sa každoročne o prvé priečky uchádzalo niekoľko svetoznámych prímorských oblastí. Okrem mora a piesočnatých pláží môžete na dovolenke spoznať aj úplne iné a ohromujúce veci. Historické pamiatky, architektúru, možno niektorý zo slávnych divov sveta a samozrejme miestu kultúru. Ide predovšetkým o exotiku, ktorú si v priebehu niekoľkých dní