Plánovanie rodičovstva je o dvoch

Plánovanie rodičovstva je o dvoch

Mnoho výskumov potvrdilo, že práve psychická podpora je pri plánovaní tehotenstva kľúčová. Partneri preto nesmú mať pocit, že sú v tejto situácii sami. Podobne na tom bola aj Soňa, ktorá vďaka manželovej podpore toto obdobie zvládla: ,, Môj manžel mi bol v tom čase skutočnou oporou. Pre ženu je to úplne nová životná situácia, na ktorú som sa aspoň ja dlho pripravovala. Viete, toto rozhodnutie nepríde zrazu, ale zvažujete to, či už nastala skutočne tá správna doba. Veď splodenie dieťaťa je o dvoch ľuďoch, ktorí do toho idú na 100 % a spoločne“ hovorí Soňa. O to väčšie bolo ich sklamanie, keď ubehlo niekoľko mesiacov avšak bez akéhokoľvek výsledku. ,,Samozrejme som na to neustále myslela, čo vo mne vyvolalo neustále pocity stresu a frustrácie, ktorý našej snahe mať bábo rozhodne neprispieval. V myšlienkach som sa až príliš snažila vysvetliť si tento náš neúspech. Aj v tejto fáze mi bol však najväčšou oporou partner, ktorý mi pomáhal na to nemyslieť a užívať si život a najmä milovanie sa s ľahkosťou a radosťou. Začali sme tráviť viac voľného času a venovali sme sa spoločným záľubám a aktivitám, vďaka čomu sme prestali byť tak veľmi upnutí na tento jediný cieľ. A viete, čo? Ono sa nám to zrazu podarilo!“

Okrem psychiky, ktorá je kľúčová však netreba zabúdať ani na dostatočný prísun vitamínov a zdravý životný štýl. U mužov sa pre toto obdobie odporúča zvýšený príjem antioxidantov a inozitolu, ktoré vo vhodnej kombinácii pomáhajú k zreniu a tvorbe spermií. Selén podporuje zrenie a kvalitu spermií, proti oxidačnému stresu a voľným radikálom pôsobí kyselina listová, vitamín E a myo-inozitol. Pre ženy je okrem iného veľmi dôležitá kyselina listová, vďaka ktorej dochádza k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva a tiež myo-inozitol. Na to aby sme mali optimálny prísun všetkých potrebných vitamínov a minerálov by sme museli zjesť obrovské množstvo rôznorodých a ťažko kombinovateľných potravín. Navyše potraviny tepelným spracovaním strácajú vitamíny i minerály. Aby ste mali istotu, že máte potrebný prísun jednotlivých vitamínov i minerálov, je vhodné ich dopĺňanie vo forme výživových doplnkov. Na trhu existuje partnerský balíček, ktorý obsahuje doplnok stravy určený nielen pre plánujúce ženy – Inofolic, ale aj pre mužov.

Prečo partnerský balíček Inofolic + Folandrol?
Výživový doplnok INOFOLIC je spojením mimoriadne potrebného vitamínu myo-inozitolu a kyseliny listovej. Kyselina listová je potrebná k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva. Myo – inozitol je vitamín skupiny B, ktorý sa nachádza prirodzene v organizme. V prírode je jeho výskyt hojný, avšak ak by sme chceli nedostatok myo – inozitolu v tele doplniť na optimálne hodnoty, museli by sme zjesť obrovské množstvo rôznorodých a ťažko kombinovateľných potravín. Doplnok stravy INOFOLIC je preto vhodné užívať pri zvýšenej potrebe myo – inozitolu a kyseliny listovej, prípadne pri nedostatku týchto vitamínov v organizme. O tom, že si produkt obľúbili pacientky aj lekárnici svedčí aj fakt, že INOFOLIC zvíťazil v nezávislom odbornom hodnotení lekárnikov v kategórii zlepšenie plodnosti. Dlhoročné praktické skúsenosti s ním majú aj gynekológovia i ženy v celej Európe, vrátane Slovenska.

Pre mužov bol vyvinutý taktiež výživový doplnok šitý na mieru – FOLANDROL, ktorý je každodenným pomocníkom lekárov v podpore mužskej plodnosti. Výživový doplnok na báze myo-inozitolu a antioxidantov je vhodný ako doplnok v prípade zvýšenej potreby alebo nedostatku nielen týchto látok. Užívanie myo-inozitolu má zásadný význam pri dozrievaní a pohyblivosti spermií. Kyselina listová je odporúčaná v období plánovania tehotenstva a v tehotenstve, pretože prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému, syntéze aminokyselín či tvorbe krvi. Antioxidanty prispievajú k ochrane spermií pred oxidačným stresom a môžu tiež napomáhať mužskému reprodukčnému zdraviu v období, keď sa pár snaží otehotnieť. K tvorbe a zreniu spermií je potrebný selén. Zinok prispieva k plodnosti a správnej reprodukčnej funkcii. Folandrol sa užíva podľa potreby a odporúčania lekára na úpravu spermií v dávke jeden alebo dva sáčky denne.